
sábado, 22 de setembro de 2007
o pote de vidro e o café...

"Quando a tua vida parece um caos e as 24 horas por dia parecem não chegar, lembra-te do pote de vidro e do café
Na sala de aula, o professor estava de pé com alguns objectos em cima da secretária.
Quando a aula começou ele, calado, pegou num frasco grande de vidro vazio e começou a enchê-lo com bolas de golf. Quando não cabiam mais, ele perguntou aos alunos se achavam que o frasco estava cheio.
Todos responderam que sim.
O professor então pegou num saco de feijões secos e, ao chocalhar o frasco, estes iam entrando para os buracos vazios entre as bolas de golfe. Quando não cabiam mais, ele perguntou aos alunos se achavam que o frasco estava cheio.
Todos responderam que sim.
Neste ponto, o professor despejou um saco de areia para dentro do frasco. Como é óbvio, a areia ocupou todo o espaço restante do frasco. Quando não cabiam mais ele perguntou aos alunos se achavam que ofrasco estava cheio.
Todos responderam que sim.
Foi então que o professor agarrou em dois copos de café e os entornou lá para dentro. Agora sim, não havia mais espaço.
Os alunos desataram a rir !!!
"Agora," disse o professor enquanto as gargalhadas ainda se ouviam,
-"Eu quero que vocês reconheçam que este frasco representa a organização da vossa vida".
-"As bolas de golfe são as coisas mais importantes: a família; os filhos; a saúde; os amigos e tudo o que vos é mais querido, de modo a que setudo na vida desaparecesse e só ficassem elas, a vossa vida continuava cheia!"
-"Os feijões são as outras coisas importantes da vida: o trabalho; a casa; o carro";
-"A areia é tudo o resto das coisinhas pequeninas."
Se encherem primeiro o frasco com a areia, já não há espaço para o feijão nem as bolas de golfe. O mesmo se passa com a vida. Se gastarem todo o tempo e a vossa energia com as pequenas coisas nunca vão ter espaço para as coisas que são verdadeiramente importantes para vocês. Prestem atenção às coisas que são essenciais à vossa felicidade. Brinquem com as crianças. Tirem tempo para ir ao médico, talvez fazer um check-up.
Saiam para um jantar romântico.Vai haver sempre tempo para arrumar a casa, para despachar um trabalho que só falta um bocadinho.
Tomem conta das vossas bolas de golfe primeiro, das coisas que têm mesmo importância.Tenham prioridades. Para o resto vai sempre haver espaço. Não encham o vosso frasco primeiro com a areia, pois as bolas de golfe não vão caber no fim.
Um aluno perguntou: - E o café o que é ?
- Ainda bem que perguntas. Eu ia agora mesmo dizer-vos. É que mesmo que sintam que a vossa vida está cheia, há sempre espaço para beber um café com um amigo.
quarta-feira, 19 de setembro de 2007
Imagens sem Comentários...
Vítimas de discriminação...

Numa das aulas o meu professor disse: "Sabem que as mulheres não ocupam lugares de gestão , lugares de chefia por causa dos estereótipos?"
Claro que sabemos ...mas pensavamos que em pleno sec XXI, não fosse tanto assim...
E continua o professor: " Sabem que os melhores gestores são aqueles que têm tendências femininas?"
Mais palavras para quê?
segunda-feira, 17 de setembro de 2007

Não haja dúvidas de que o futebol é território fértil para a rivalidade. Os combates de cores mais tradicionais do País são o azul contra o vermelho e o verde ..., o verde contra o vermelho e azul ... o vermelho contra o azul e

O Futebol deverá ser diversão . A rivalidade é um dos condimentos essenciais do futebol, mas ela poderá ser exercida com respeito, sem qualquer contorno de violência. Não tenho de me zangar com o meu irmão, com o meu filho ou amigo(a) , só porque ele tem uma opção diferente da minha.
Oxalá a comunicação social, os deputados, os presidentes dos clubes ponderem nos seus comportamentos e se aliem , para a construção de uma sociedade melhor.
Casa do Caminho

Hoje vou falar um pouquinho da Associação "A Casa do Caminho", que tive o prazer de visitar e efectuar um pequeno estudo teórico/prático, juntamente com outros colegas, a Joana, a Ludovina, o Emanuel e a Sónia. Esta Instituição tem por objectivo, o acolhimento temporário de crianças, com idades compreendidas entre os 0 e 3 anos, vítimas de maus tratos, negligência ou quaisquer outras formas de violação do seu desenvolvimento e/ou dos seus direitos, até à sua adopção, tutela ou reequilibro da situação familiar.
Os representantes da instituição esforçam-se para que o ambiente seja o mais familiar e equilibrado quanto possível, nesta situação da institucionalização...A tentativa desta Instituição é a de proporcionar os cuidados básicos e essenciais aos pequeninos seres que não foram bafejados pela sorte de terem uma família que os aceitasse e amasse. Este Centro de Acolhimento temporário sempre é melhor que os maus tratos e abandono. A situação ideal é sem dúvida a vinculação no seio familiar, com amor, protecção,etc...mas na falta de todos estes cuidados.
Os estudos que fizemos e nos fundamentandos (a Teoria do Apego) , salientamos a importância da ligação emocional que se desenvolve entre o bebé e a pessoa que dele cuida, orientando e acompanhando o desenvolvimento afectivo, cognitivo e social da criança. A partir de uma perspectiva etológica, Bowlby (1990) constatou que os bebés apresentam um “período sensível”, em que se encontram mais disponíveis e receptivos para formar vínculos com as suas mães. Dessa maneira, eles concretizam e revelam esse vínculo/apego, através de diferentes comportamentos, por exemplo, sorrir, chorar, olhar em direcção à mãe, estender os bracinhos, buscando proximidade e contacto físico. Todos estes gestos destinam-se, segundo Bowlby, a atrair a mãe para junto deles, especialmente no caso dos recém-nascidos,ou , em direcção inversa , a conduzi-los para perto da sua mãe.
Dizer que uma criança tem apego por alguém significa que ela está fortemente disposta a buscar proximidade e contacto com uma figura específica. Tal comportamento ocorre, principalmente quando a criança está cansada, assustada, ou doente.
Segundo Lebovici (1987) quando a relação vinculativa entre a mãe e a criança está bem, a criança sente-se satisfeita, acarinhada e segura; porém, se esta relação de alguma forma for ameaçada, surgem sentimentos de medo ansiedade e angústia.
No caso da privação materna, seja este afastamento de ordem física ou emocional, as consequências são inúmeras, quer ao nível físico, nível intelectual e nível social, podendo, inclusive, originar o aparecimento de doenças físicas e mentais (Oppenheim, Koren & Sagi, 2001).
Desta forma, uma criança que tem pais afectivos e vive em um lar bem-estruturado, no qual encontra conforto e protecção, consegue desenvolver um sentimento de segurança e confiança em si mesma e em relação àqueles que convivem com ela (Bowlby,1990).
Do contrário, conforme o autor, se uma criança cresce em situação irregular (afastada da vida familiar), pressupõe-se que sua base de segurança tende a desaparecer, o que pode prejudicar suas relações com os outros, havendo, assim, prejuízos nas demais funções de seu desenvolvimento.
CLICK AQUI P.F.
Casa do Caminho_Inicio
As" diferenças "continuam a dar que falar...
domingo, 16 de setembro de 2007

quinta-feira, 13 de setembro de 2007
Aceitação

terça-feira, 11 de setembro de 2007
segunda-feira, 3 de setembro de 2007
Reflectindo....
"Por mim creio que estamos mortos há muito tempo: morremos no exacto momento em que deixamos de ser úteis"
Jean Paul Satre
"É impossível pensar um pensamento vazio de conteúdo..." João Paulo Pereira
"Se quiseres poder suportar a vida , fica pronto para morte." Freud
REFLEXOLOGIA

As terapias, ditas alternativas, são milenares e testadas muito antes do nascimento de Jesus Cristo. A história da Reflexologia conta-nos que a sua origem se deve aos Incas, remontando, possivelmente a 12.000 anos a.C. Os Egípcios também usaram esta terapia , conforme mostra o papiro , (Tumba dos Médicos 2330 a.C.) e segundo a história foi usada também na India e China há 5.000 a.C. A reflexologia ou terapia por zonas dos reflexos é considerada um método terapêutico holístico.
A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, tambem melhora a irrigação sanguinea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu stresse.
Os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos similarmente nos pés. As zonas reflexas dos pés são mais fáceis de localizar porque cobrem uma área maior e são mais específicas.
A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.
Nesta forma de terapia é muito importante o relacionamento entre o terapeuta e o paciente no processo de cura. O terapeuta actua como um mediador para activar o potencial de cura do paciente. A minha experiência nesta área é muito positiva. Tive imensos pacientes que beneficiaram da reflexoterapia ,juntamente com a aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia, estes são complementos verdadeiramente fortes para um ambiente muito mais acolhedor e holístico.
"As fragilidades da memória são universais na experiência humana" (Squire e Kandel, 2003: 90)

Neste momento, o déficit de memória do meu pai para factos recentes já começa a ser notório; a memória retrógrada, as recordações mais antigas, são as que vão prevalecendo.