sábado, 22 de setembro de 2007
o pote de vidro e o café...
"Quando a tua vida parece um caos e as 24 horas por dia parecem não chegar, lembra-te do pote de vidro e do café
Na sala de aula, o professor estava de pé com alguns objectos em cima da secretária.
Quando a aula começou ele, calado, pegou num frasco grande de vidro vazio e começou a enchê-lo com bolas de golf. Quando não cabiam mais, ele perguntou aos alunos se achavam que o frasco estava cheio.
Todos responderam que sim.
O professor então pegou num saco de feijões secos e, ao chocalhar o frasco, estes iam entrando para os buracos vazios entre as bolas de golfe. Quando não cabiam mais, ele perguntou aos alunos se achavam que o frasco estava cheio.
Todos responderam que sim.
Neste ponto, o professor despejou um saco de areia para dentro do frasco. Como é óbvio, a areia ocupou todo o espaço restante do frasco. Quando não cabiam mais ele perguntou aos alunos se achavam que ofrasco estava cheio.
Todos responderam que sim.
Foi então que o professor agarrou em dois copos de café e os entornou lá para dentro. Agora sim, não havia mais espaço.
Os alunos desataram a rir !!!
"Agora," disse o professor enquanto as gargalhadas ainda se ouviam,
-"Eu quero que vocês reconheçam que este frasco representa a organização da vossa vida".
-"As bolas de golfe são as coisas mais importantes: a família; os filhos; a saúde; os amigos e tudo o que vos é mais querido, de modo a que setudo na vida desaparecesse e só ficassem elas, a vossa vida continuava cheia!"
-"Os feijões são as outras coisas importantes da vida: o trabalho; a casa; o carro";
-"A areia é tudo o resto das coisinhas pequeninas."
Se encherem primeiro o frasco com a areia, já não há espaço para o feijão nem as bolas de golfe. O mesmo se passa com a vida. Se gastarem todo o tempo e a vossa energia com as pequenas coisas nunca vão ter espaço para as coisas que são verdadeiramente importantes para vocês. Prestem atenção às coisas que são essenciais à vossa felicidade. Brinquem com as crianças. Tirem tempo para ir ao médico, talvez fazer um check-up.
Saiam para um jantar romântico.Vai haver sempre tempo para arrumar a casa, para despachar um trabalho que só falta um bocadinho.
Tomem conta das vossas bolas de golfe primeiro, das coisas que têm mesmo importância.Tenham prioridades. Para o resto vai sempre haver espaço. Não encham o vosso frasco primeiro com a areia, pois as bolas de golfe não vão caber no fim.
Um aluno perguntou: - E o café o que é ?
- Ainda bem que perguntas. Eu ia agora mesmo dizer-vos. É que mesmo que sintam que a vossa vida está cheia, há sempre espaço para beber um café com um amigo.
quarta-feira, 19 de setembro de 2007
Imagens sem Comentários...
Vítimas de discriminação...
Numa das aulas o meu professor disse: "Sabem que as mulheres não ocupam lugares de gestão , lugares de chefia por causa dos estereótipos?"
Claro que sabemos ...mas pensavamos que em pleno sec XXI, não fosse tanto assim...
E continua o professor: " Sabem que os melhores gestores são aqueles que têm tendências femininas?"
Mais palavras para quê?
segunda-feira, 17 de setembro de 2007
Não haja dúvidas de que o futebol é território fértil para a rivalidade. Os combates de cores mais tradicionais do País são o azul contra o vermelho e o verde ..., o verde contra o vermelho e azul ... o vermelho contra o azul e verde.....(perceberam? são sempre os mesmos...). São clubes com enorme responsabilidade na história do futebol Português, mas as suas rivalidades são extremas e os seus encontros são sempre recheados de emoções e violência. . Os dirigentes , infelizmente não se preocupam com as palavras acesas antes dos jogos, a finalidade é "incendiarem" os ânimos clubísticos, as suas claques e os seus adeptos. Seria um bom exemplo e um serviço público que deveriam pagar ao Páis ,tanto os presidentes como a comunicação social , se começassem a dar reforços importantíssimos como ; a preocupação pela pacificação dos adeptos . Já imaginaram como seria bom se vissemos todo um País aliado por uma luta comum? Scolari conseguiu que todos os Portugueses se empenhassem por uma causa comum...PORTUGAL. Porque não promovem os clubes, uma campanha com intuito principal de alcançarem a paz nos campos? Não dá dinheiro? Mas dá uma imagem importantíssima aos clubes. Vão reaparecer como pessoas sérias e capazes de educarem os mais jovens com melhores comportamentos...e não só...para dignificarem o Desporto que é o Futebol. Ainda serias uma mais valia e contribuição para a educação de um Povo . Será uma utopia, um ideal tranquilizar as famílias para irem aos estádios?...
O Futebol deverá ser diversão . A rivalidade é um dos condimentos essenciais do futebol, mas ela poderá ser exercida com respeito, sem qualquer contorno de violência. Não tenho de me zangar com o meu irmão, com o meu filho ou amigo(a) , só porque ele tem uma opção diferente da minha.
Oxalá a comunicação social, os deputados, os presidentes dos clubes ponderem nos seus comportamentos e se aliem , para a construção de uma sociedade melhor.
Casa do Caminho
Hoje vou falar um pouquinho da Associação "A Casa do Caminho", que tive o prazer de visitar e efectuar um pequeno estudo teórico/prático, juntamente com outros colegas, a Joana, a Ludovina, o Emanuel e a Sónia. Esta Instituição tem por objectivo, o acolhimento temporário de crianças, com idades compreendidas entre os 0 e 3 anos, vítimas de maus tratos, negligência ou quaisquer outras formas de violação do seu desenvolvimento e/ou dos seus direitos, até à sua adopção, tutela ou reequilibro da situação familiar.
Os representantes da instituição esforçam-se para que o ambiente seja o mais familiar e equilibrado quanto possível, nesta situação da institucionalização...A tentativa desta Instituição é a de proporcionar os cuidados básicos e essenciais aos pequeninos seres que não foram bafejados pela sorte de terem uma família que os aceitasse e amasse. Este Centro de Acolhimento temporário sempre é melhor que os maus tratos e abandono. A situação ideal é sem dúvida a vinculação no seio familiar, com amor, protecção,etc...mas na falta de todos estes cuidados.
Os estudos que fizemos e nos fundamentandos (a Teoria do Apego) , salientamos a importância da ligação emocional que se desenvolve entre o bebé e a pessoa que dele cuida, orientando e acompanhando o desenvolvimento afectivo, cognitivo e social da criança. A partir de uma perspectiva etológica, Bowlby (1990) constatou que os bebés apresentam um “período sensível”, em que se encontram mais disponíveis e receptivos para formar vínculos com as suas mães. Dessa maneira, eles concretizam e revelam esse vínculo/apego, através de diferentes comportamentos, por exemplo, sorrir, chorar, olhar em direcção à mãe, estender os bracinhos, buscando proximidade e contacto físico. Todos estes gestos destinam-se, segundo Bowlby, a atrair a mãe para junto deles, especialmente no caso dos recém-nascidos,ou , em direcção inversa , a conduzi-los para perto da sua mãe.
Dizer que uma criança tem apego por alguém significa que ela está fortemente disposta a buscar proximidade e contacto com uma figura específica. Tal comportamento ocorre, principalmente quando a criança está cansada, assustada, ou doente.
Segundo Lebovici (1987) quando a relação vinculativa entre a mãe e a criança está bem, a criança sente-se satisfeita, acarinhada e segura; porém, se esta relação de alguma forma for ameaçada, surgem sentimentos de medo ansiedade e angústia.
No caso da privação materna, seja este afastamento de ordem física ou emocional, as consequências são inúmeras, quer ao nível físico, nível intelectual e nível social, podendo, inclusive, originar o aparecimento de doenças físicas e mentais (Oppenheim, Koren & Sagi, 2001).
Desta forma, uma criança que tem pais afectivos e vive em um lar bem-estruturado, no qual encontra conforto e protecção, consegue desenvolver um sentimento de segurança e confiança em si mesma e em relação àqueles que convivem com ela (Bowlby,1990).
Do contrário, conforme o autor, se uma criança cresce em situação irregular (afastada da vida familiar), pressupõe-se que sua base de segurança tende a desaparecer, o que pode prejudicar suas relações com os outros, havendo, assim, prejuízos nas demais funções de seu desenvolvimento.
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Casa do Caminho_Inicio
As" diferenças "continuam a dar que falar...
domingo, 16 de setembro de 2007
quinta-feira, 13 de setembro de 2007
Aceitação
terça-feira, 11 de setembro de 2007
segunda-feira, 3 de setembro de 2007
Reflectindo....
"Por mim creio que estamos mortos há muito tempo: morremos no exacto momento em que deixamos de ser úteis"
Jean Paul Satre
"É impossível pensar um pensamento vazio de conteúdo..." João Paulo Pereira
"Se quiseres poder suportar a vida , fica pronto para morte." Freud
REFLEXOLOGIA
As terapias, ditas alternativas, são milenares e testadas muito antes do nascimento de Jesus Cristo. A história da Reflexologia conta-nos que a sua origem se deve aos Incas, remontando, possivelmente a 12.000 anos a.C. Os Egípcios também usaram esta terapia , conforme mostra o papiro , (Tumba dos Médicos 2330 a.C.) e segundo a história foi usada também na India e China há 5.000 a.C. A reflexologia ou terapia por zonas dos reflexos é considerada um método terapêutico holístico.
A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, tambem melhora a irrigação sanguinea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu stresse.
Os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos similarmente nos pés. As zonas reflexas dos pés são mais fáceis de localizar porque cobrem uma área maior e são mais específicas.
A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.
Nesta forma de terapia é muito importante o relacionamento entre o terapeuta e o paciente no processo de cura. O terapeuta actua como um mediador para activar o potencial de cura do paciente. A minha experiência nesta área é muito positiva. Tive imensos pacientes que beneficiaram da reflexoterapia ,juntamente com a aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia, estes são complementos verdadeiramente fortes para um ambiente muito mais acolhedor e holístico.
"As fragilidades da memória são universais na experiência humana" (Squire e Kandel, 2003: 90)
Neste momento, o déficit de memória do meu pai para factos recentes já começa a ser notório; a memória retrógrada, as recordações mais antigas, são as que vão prevalecendo.